• Пробиотики и пребиотики: в чем отличие

    О поддержке микрофлоры кишечника сегодня знает каждый. Сделать это можно за счет употребления полезных продуктов и бактерий. А для этого нашему органи...

  • Физическая нагрузка при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

    Грамотно подобранная физическая активность может быть хорошей профилактикой заболеваний опорно-двигательной системы. Но даже регулярные занятия физкул...

  • Соображай быстрее или как улучшить работу мозга?

    Ученные доказали – мозг человека развивается до 50 лет, дальше его клетки начинают отмирать, и он уменьшается в объеме, примерно на 1% в год! Но есть ...

  • Холестерин: факторы риска

    Повышенный уровень холестерина многие врачи считают одним из главных врагов нашего здоровья. Поэтому употребление продуктов, имеющих в составе данное ...

Здоровое питание и диеты

Кому нужны омега-3 кислоты?

Омега-3 кислоты являются компонентами всех мембран клеток. При этом они выполняют много различных функций: (далее…)...

Как не съесть лишнего: 6 секретов

Уже давно доказано, что причин переедания существует множество, при этом чувство голода находится далеко не на первом месте. Что же заставляет человек...

18.11.2016

Главные правила умного детокса

Чем отличается модный нынче детокс от обычной диеты и есть ли между ними на самом деле разница? Многие считают, что детокс – новая волшебная таблетка,...

03.06.2016

 Здоровое питание и диеты

Лекарства, которые не лечат

 Лекарства, которые не лечат

Это интересно

Мифы о сахаре

Сахар является одним из продуктов, с которым связано немалое количество мифов. Поэтому стоит разобраться в том, так ли вреден сахар на самом деле. (да...

Тайны аспирина: история создания

История этого препарата насчитывает более 100 лет и заслуживает особого внимания. Но начиналась она значительно раньше, когда древние люди заметили ч...

06.10.2016

Как работает эффект плацебо?

В качестве медицинского термина «плацебо» впервые упоминается в 18 веке. В переводе с латыни это слово означает «понравилось», а врачи того времени пр...

01.09.2016

Весенняя усталость. Как бороться с

Наверное, большинство людей весной чувствует упадок сил и повышенную утомляемость, которая может стать причиной снижения иммунитета и эмоционального и...

23.05.2016

 Это интересно

Яндекс.Метрика